人的一生中，有三分之一的时间花在了睡眠上。也就是说，我们30%的人生会在床上度过，床的舒适度，直接影响睡眠质量，也和很多人的身体健康息息相关。近日，家住长沙雨花区的刘女士因为早起时感到腰部疼痛，听朋友说睡硬板床可以改善腰痛，刘女士索性换掉了家里的床垫，直接睡在了只垫了一床薄棉被�双男主漫画推荐�床板上，没想到第二天腰痛不但没有缓解，反而有所加重。

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