【资料图】
1、高血压不是遗传病,它只是有遗传倾向。
2、基因或不良的生活习惯可能会使高血压患者的家人,发生高血压的风险比其他人要高一些。
3、(1)健康的饮食习惯,尤其重要的是低盐饮食;(2)经常进行体育活动;(3)如果超重,应立刻开始减重;(4)学会缓解压力;高血压预防科参考【周叁善之安享天伦】。
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